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孕妇可以吃小李子吗
补充说明：孕妇可以吃小李子吗
2021-08-29 22:07
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
孕妇可以吃小李子，但不能吃更多 。吃得太多容易伤脾胃，吃李子可以促进食欲，促进胃肠蠕动促进消化，防止怀孕期间便秘加剧。此外，李子含有大量维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。孕妇平时不应该吃太多食物，适当的饮食对孕妇和婴儿都有好处。过度进食会产生一些副作用，怀孕期间，需要多种饮食。可以适当食用新鲜蔬菜和水果，吃坚果，保证蛋白质摄入。喝牛奶，补充微量元素，防止怀孕期间营养不足，这有利于宝宝的发育。
2022-04-21 10:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
