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高血压能吃南瓜子吗
补充说明：高血压能吃南瓜子吗
2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
高血压患者一般可以吃南瓜子。南瓜子富含泛酸，可促进血液循环，避免心绞痛发作。南瓜子还含有不饱和脂肪酸，可以预防动脉粥样硬化，提高血管弹性，帮助控制血压。高血压患者最好吃原味南瓜子，而不是用盐或大量调味品烘焙的南瓜子，每次吃南瓜子不要太多，患者还可以多吃新鲜蔬菜和水果。
2022-01-02 14:58
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