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怀孕可以吃鱿鱼丝吗
补充说明：怀孕可以吃鱿鱼丝吗
a******W 2021-08-29 22:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以吃鱿鱼丝。
鱿鱼丝含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质以及多种维生素，有助于促进胎儿健康发育，并且能够提高自身免疫力。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鱿鱼丝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然鱿鱼丝营养丰富，但不宜过量食用，否则可能会导致消化不良或体重增加。另外，在孕期饮食中，应确保食材新鲜卫生，避免生食或未彻底煮熟的食物，以减少感染风险。
2024-03-29 12:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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