男人腰酸是怎么了

廖丽华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

男人腰酸可能是腰部受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的。

1、腰部受凉

如果不注意腰部的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，从而出现肌肉痉挛的情况，甚至会伴有腰酸的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。

2、过度劳累

如果在平时经常做重体力劳动，导致腰部肌肉处于收缩的状态，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。一般不需要进行任何治疗，患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是由于长期弯腰工作、久坐、久站等原因导致的。由于炎症刺激，患者会出现腰酸、腰痛等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

5、肾结石

肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现腰部疼痛、血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。