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怀孕吃菠萝好吗
补充说明：怀孕吃菠萝好吗
a******W 2021-08-29 22:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当食用菠萝有好处。
怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量食用菠萝可以为孕期提供必要的营养素，如维生素C和锰，并促进消化。但需要注意的是，菠萝含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此建议控制摄入量。此外，对于某些有过敏史或菠萝酶敏感的孕妇，应谨慎食用并密切观察反应。
如果孕妇对菠萝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物过多摄入导致妊娠期糖尿病的发生。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2024-01-24 19:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
