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来月经能吃蜂蜜水吗
补充说明:来月经能吃蜂蜜水吗
a******W 2021-08-29 22:06
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医生回答(1)
来月经时可以适量饮用蜂蜜水。
来月经期间,由于内分泌变化,部分女性可能会出现食欲不振、消化不良等情况。而蜂蜜中含有多种活性成分和矿物质,具有抗氧化、促进新陈代谢的作用,有助于缓解经期不适症状。但需注意的是,如果对蜂蜜过敏则不能喝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间,若患者存在血糖偏高的现象,则不宜过量食用蜂蜜水,否则容易导致血糖波动,加重病情。
月经期间,建议女性保持均衡饮食,避免过度摄入糖分,同时适当运动,如瑜伽或散步,以改善身体状况。
2024-03-13 05:39
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