宝宝夜间睡不安稳是什么情况

李英光 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

宝宝夜间睡不安稳，可能是环境因素、缺乏维生素D、消化不良、上呼吸道感染、肠痉挛等原因导致的。

1、环境因素

如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会对宝宝的睡眠质量造成影响，导致宝宝出现睡不安稳的情况。家长应保持室内温度适宜，保持环境安静，可以促进宝宝入睡。

2、缺乏维生素D

如果宝宝体内缺乏维生素D，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现睡眠不安稳的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物来治疗。同时，家长还可以带宝宝多晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。

3、消化不良

如果宝宝在睡前吃得过饱，可能会导致胃肠道出现不适的情况，从而引起腹胀、腹痛等症状，导致宝宝出现睡眠不安稳的情况。家长可以给宝宝进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。必要时，家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、醒脾养儿颗粒等药物来治疗。

4、上呼吸道感染

如果宝宝身体抵抗力较低，可能会受到细菌或病毒感染，从而引起上呼吸道感染的情况，导致宝宝出现发热、头痛等症状，从而引起宝宝出现睡不安稳的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物来治疗。同时，家长还可以给宝宝适当喝些温开水，有助于促进病情恢复。

5、肠痉挛

肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、喂养不当等因素有关，宝宝可能会出现腹痛、睡不安稳等症状。家长可以在医生的指导下给宝宝服用附子理中丸、香砂养胃丸等药物来治疗。同时，家长还可以给宝宝适当按摩腹部，有助于缓解症状。

若宝宝出现不适，建议家长及时带宝宝去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。