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鱿鱼热量高吗
补充说明：鱿鱼热量高吗
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
通常情况下，鱿鱼的热量是比较高的，因此要注意适当进食。
鱿鱼属于一种海鲜食物，其中富含不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。平时适当进食可以为身体补充营养，还可以增强自身的免疫能力，一般不会对身材造成太大的影响。但是不要过量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等症状。同时，如果本身存在对海鲜过敏的情况，是不建议吃鱿鱼的，以免出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹等症状，对身体健康造成不利影响。
如果吃了鱿鱼后出现了身体不适症状，建议及时停止进食并就医治疗。在平时生活中，也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也要多喝水，多排尿，可以促进身体代谢，使体内产生的有毒垃圾排出体外，保持健康的饮食。另外，也要根据自身情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进身体代谢，增加自身的免疫能力。
2021-07-27 17:32
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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