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剧烈运动时尿失禁如何治疗
补充说明：剧烈运动时尿失禁如何治疗
a******W 2021-08-29 22:06
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医生回答(1)
张业协 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
剧烈运动时尿失禁可以考虑行为疗法、抗胆碱能药物、盆底肌肉锻炼、生物反馈治疗、激光治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常包括提高认知、放松训练及心理疏导等方法，在专业人员指导下定期进行。此疗法有助于改变患者对尿失禁的看法和应对策略，减少因社交压力导致的心理负担。
2.抗胆碱能药物
抗胆碱能药物如阿托品可用于缓解膀胱过度活动引起的尿失禁，需遵医嘱服用。这类药物通过降低神经递质乙酰胆碱的作用而减少膀胱收缩频率，从而改善控制排尿的能力。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼涉及一系列针对盆底肌群的收缩和放松练习，每日多次进行。锻炼可增强盆底肌的力量和稳定性，提高对尿道口的支撑力，减轻尿失禁症状。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗是通过传感器监测身体信号并提供视觉或听觉反馈来帮助患者学习控制相关肌肉的放松技巧。该技术有助于患者认识并掌握自己的生理反应模式，从而有效管理尿失禁问题。
5.激光治疗
激光治疗通常采用非侵入性方式，在局部麻醉下由专业医师操作完成。该技术利用特定波长的激光促进盆底组织修复和再生，适用于轻至中度的尿失禁患者。
建议患者避免摄入利尿剂类食物或饮料，如咖啡因和酒精，以减少尿液产生，减轻症状。同时，应保持良好的水分平衡，避免长时间憋尿，以减少膀胱炎的发生风险。
2024-01-20 16:16
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