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吃鸡蛋容易便秘吗
补充说明：吃鸡蛋容易便秘吗
2021-08-30 16:27
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
吃鸡蛋不容易便秘。如果吃鸡蛋出现便秘可能和过多摄入鸡蛋有关系。单纯吃鸡蛋并不会导致便秘，因为鸡蛋中含有太多的蛋白质，胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘。蛋类做法也很多，如果吃炒鸡蛋或鸡肉蛋糕都不会出现便秘，吃鸡蛋会出现便秘的情况，也有可能是摄取了太少的水分导致便秘。便秘并非由单一因素决定的，要想缓解便秘的问题，最好通过饮食、运动、药物等进行综合调理。
2021-12-02 13:09
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