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孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗
补充说明：孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗
a******W 2021-08-31 16:37
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥中富含多种氨基酸、矿物质以及微量元素，能够有效促进胎儿大脑及骨骼的健康发育，并且还具有健脾养胃的功效，有利于改善孕期食欲不振的情况。
如果孕妇对皮蛋或猪肉过敏，则不宜食用皮蛋瘦肉粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期内的饮食调整，应注重营养均衡，避免摄入过多加工食品和高糖分食物，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-01-01 02:36
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