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儿童吃火龙果有什么好处
补充说明：儿童吃火龙果有什么好处
a******W 2021-08-31 16:28
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童吃火龙果的好处主要体现在为机体补充营养、促进消化等方面。但需注意，若儿童对火龙果过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。
1、补充营养：火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，儿童适量食用后可为机体补充部分营养，有利于机体的正常生长和发育。
2、促进消化：火龙果中含有丰富的膳食纤维，该物质可促进胃肠道蠕动，有利于机体消化与吸收，同时还能在一定程度上改善便秘的情况。
需要注意的是，若儿童对火龙果过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现腹泻、腹痛等不适症状。同时，建议儿童在日常生活中注意饮食多样化，如可适当进食蛋类、奶类和蔬菜、水果等食物，以促进机体的正常发育。
2021-08-31 20:56
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