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来月经能吃柿子吗
补充说明:来月经能吃柿子吗
a******W 2021-09-01 18:12
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医生回答(1)
来月经时可以适量吃柿子。
柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素,能够为机体补充营养物质,并且柿子中的鞣酸不会导致痛经等不适症状发生。
如果患者对柿子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外,脾胃虚弱者也不宜过多食用柿子,因为柿子性寒凉,过量摄入可能加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间应注意合理膳食,避免进食生冷、辛辣刺激性的食物,同时还要做好保暖措施,以免受凉引起痛经等情况的发生。
2024-01-26 08:52
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