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来例假能吃柚子吗
补充说明：来例假能吃柚子吗
a******W 2021-09-01 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
来例假时可以适量吃柚子。
来例假期间，女性激素水平变化可能导致肠胃不适，而柚子含有丰富的膳食纤维，可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解便秘等问题。
如果患者对柚子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在月经期间，饮食应以清淡为主，并且要避免摄入辛辣刺激性食物以及生冷的食物，比如辣椒、雪糕等。
2024-03-13 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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