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孕妇能吃咸菜吗榨菜吗
补充说明：孕妇能吃咸菜吗榨菜吗
a******W 2021-09-01 18:13
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇在怀孕期间不建议食用咸菜和榨菜。
咸菜和榨菜属于腌制食品，含有大量的亚硝酸盐，可能会影响母体健康，并且不利于胎儿生长发育。此外，咸菜和榨菜中还含有一定的添加剂，如苯甲酸钠、山梨酸钾等防腐剂，以及味精等调味品，这些物质都可能通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常的生长发育。
若孕妇摄入了少量的咸菜或榨菜，可以多喝水促进代谢，有助于将有害物质排出体外。
孕期饮食应以新鲜食材为主，避免高盐、高脂食物，保证营养均衡，有利于自身与胎儿健康。
2024-02-08 09:46
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