发病时间：不清楚
补充说明：孕妇缺铁性贫血怎么食补
2021-08-24 16:59
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
孕妇缺铁性贫血建议多吃动物肝脏、动物全血、瘦肉等。平时可以多食用含铁的食物能够很好补充铁元素，平时需要注意均衡饮食，不可以偏食。另外豆类、油菜、菠菜以及红枣植物性食物，也可以补充铁元素。如果食物中草酸含量较高，建议烹饪前先焯水，这样子可以去除部分草酸，有效提高铁的吸收利用率。
2021-08-31 16:04
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