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赖氨酸适合多大年龄吃
补充说明：赖氨酸适合多大年龄吃
a******W 2021-09-02 18:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
赖氨酸一般适合任何年龄段的人群吃，并没有特定的年龄限制。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进人体的生长发育，增强免疫力，促进智力发育，还可提高中枢神经组织功能，有助于提高记忆力。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进人体的生长发育，增强免疫力，促进智力发育。在儿童生长发育期，尤其是婴幼儿时期，适当补充赖氨酸，可以促进脑部发育，提高智力。赖氨酸还可提高中枢神经组织功能，有助于提高记忆力。赖氨酸可以促进骨骼的生长发育，维持人体正常的酸碱平衡。赖氨酸还可提高心脏功能，促进胃肠道蠕动，有助于提高人体的消化吸收能力。
但是需要注意的是，如果患者存在赖氨酸缺乏的情况，则可以在医生的指导下使用赖氨酸制剂进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意合理膳食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需的营养物质，避免出现营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-09-02 19:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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