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中老年人喝奶粉好还是喝牛奶好
补充说明：中老年人喝奶粉好还是喝牛奶好
2021-09-01 18:11
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全守东 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：小儿肺炎，小儿腹泻，小儿癫痫，小儿营养不良
提问
中老年人通常情况下喝牛奶好。奶粉一般是经过技术提炼的，营养成分会有所流失，所以牛奶当中含有的营养元素比奶粉全。如果中老年人有高血压或高血脂，建议选择饮用脱脂牛奶，因为牛奶当中含有的脂肪比较多。平时患者要注意劳逸结合，在饮食上尽量保持清淡，同时也要保持良好的心情。
2022-01-06 23:00
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