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怀孕前三个月能吃羊肉吗

发病时间:不清楚

怀孕前三个月能吃羊肉吗

补充说明:怀孕前三个月能吃羊肉吗

2021-09-02 18:11

怀孕 羊肉 微量元素 维生素 孕妇贫血 胎儿

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

怀孕前三个月一般可以吃羊肉。羊肉属于蛋白质食品,羊肉富含矿物质、微量元素、蛋白质、维生素b1和维生素b2等,还含有大量的铁离子,可以补充怀孕期间所需的各种营养素。羊肉还具有益气补虚、增强抗寒性的作用,若是孕妇贫血,也可以适当多吃羊肉以补充气血,羊肉也有利于胎儿的生长发育。

2022-01-13 16:24

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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