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月经血怎么能洗干净
补充说明：月经血怎么能洗干净
a******W 2021-09-02 18:12
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间的月经血可以通过个人卫生护理、温水清洗、适当使用洗液等方法进行清洁。若月经期间出现不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.个人卫生护理
经期应选择透气性好的棉质内裤，并每日更换。月经期间子宫口处于开放状态，如果不注意个人卫生可能导致细菌滋生，引发感染。
2.温水清洗
使用温和无刺激性的肥皂和流动的温水轻柔地清洁外阴部。温水有助于缓解局部不适感，减少对皮肤黏膜的刺激；同时保持私处清洁干燥。
3.适当使用洗液
选用针对女性生理周期设计的专业洗液，在每次如厕后取适量涂抹于外阴部位。这类产品含有抑菌成分，能有效抑制有害微生物繁殖，预防阴道炎的发生；并具有去除异味的作用。
月经期间，应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重身体不适。饮食上宜清淡、易消化且营养均衡，可多摄入富含铁元素的食物，如红枣、菠菜等，补充因经血流失所带走的铁质。
2024-01-31 03:19
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