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早上空腹吃香蕉好吗
补充说明：早上空腹吃香蕉好吗
a******W 2021-09-03 16:01
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上空腹吃香蕉一般比较好，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃部出现不适的情况。
香蕉是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且矿物质含量也比较高，每天早上适当吃一些香蕉，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且香蕉中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。早上空腹吃香蕉可以增进食欲，还可以促进肠胃蠕动，防止便秘等。
如果早上空腹大量食用香蕉，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，对身体健康造成影响。所以，早上空腹吃香蕉一般比较好。如果患者吃了香蕉以后出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
在日常生活中患者还需要多吃一些新鲜的蔬菜，比如茄子、冬瓜、白菜等，对身体健康也有帮助。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-09-03 18:29
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