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香蕉和黄瓜能一起吃吗
补充说明：香蕉和黄瓜能一起吃吗
a******W 2021-09-03 16:00
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉和黄瓜能同食。
香蕉和黄瓜都属于营养丰富的食品，其中香蕉富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，而黄瓜则富含水分及多种维生素，对皮肤有益。两者结合可为身体提供全面的养分，并促进新陈代谢。
对于肠胃功能较弱的人群，应减少摄入量或避免同时食用这两种食物，以免引起消化不良。
在食用香蕉和黄瓜时，应注意适量原则，避免过量摄入导致不适。此外，若对这两种食材存在过敏反应，则不宜食用以确保身体健康。
2024-01-09 08:56
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