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孕妇能不能吃木耳
补充说明：孕妇能不能吃木耳
a******W 2021-09-03 16:00
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能吃木耳。
木耳中富含多种营养物质如维生素、矿物质及膳食纤维，有助于补充孕期所需的营养素，并促进消化系统健康。但因其具有一定的活血作用，在孕早期需谨慎食用以避免引发流产风险。
如果孕妇对木耳存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在妊娠期间，饮食调整对于母婴健康至关重要。建议适量摄入均衡营养的食物，同时密切关注任何可能影响孕期健康的异常症状。
2024-03-04 11:42
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