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孕妇吃茄子对胎儿好吗
补充说明:孕妇吃茄子对胎儿好吗
a******W 2021-09-03 16:02
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孕妇适当进食茄子对胎儿通常是有好处的。
茄子中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,如钙、铁、磷等,还含有一定量的蛋白质,有利于胎儿生长发育所需的营养物质。
若孕妇对茄子过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高油、高盐食物摄入过多,以减少妊娠期高血压疾病的风险。
2024-02-24 13:36
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