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吃代餐饼干对身体有危害吗

发病时间:不清楚

补充说明:吃代餐饼干对身体有危害吗

2021-08-04 18:25

饼干 营养不良 减肥 暴饮暴食

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精选回答(1)

王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

提问

吃代餐饼干会对身体有一定伤害。如果长时间吃代餐饼干,容易对身体造成一些不良影响,可能会造成机体某些营养素的缺失,导致营养不良。减肥也要保证机体营养的供应,一日三餐都要按时吃,适当地减少摄入量就可以,每顿饭吃七八分饱,不暴饮暴食。注意不偏食,做到荤素搭配,粗细搭配,可以在晚餐的时候适当吃一些含糖量低的瓜果蔬菜。

2021-08-12 11:36

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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