发病时间：不清楚
补充说明：吃代餐饼干对身体有危害吗
2021-08-04 18:25
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
吃代餐饼干会对身体有一定伤害。如果长时间吃代餐饼干，容易对身体造成一些不良影响，可能会造成机体某些营养素的缺失，导致营养不良。减肥也要保证机体营养的供应，一日三餐都要按时吃，适当地减少摄入量就可以，每顿饭吃七八分饱，不暴饮暴食。注意不偏食，做到荤素搭配，粗细搭配，可以在晚餐的时候适当吃一些含糖量低的瓜果蔬菜。
2021-08-12 11:36
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