发病时间：不清楚
补充说明：什么食物清肠胃的火
2021-08-10 14:20
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
通常清肠胃火的食物有如下几大类：1、主食类，五谷杂粮有清火作用，如玉米、粳米、燕麦等，都含有一定的膳食纤维，膳食纤维对身体有一定的清火作用。2、蔬菜和水果类，最好是多吃一些含有叶绿色素较多的蔬菜，比如生菜、白菜、西生菜等，含有丰富维生素和微量元素的水果，如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜等都是清火食物。3、肉类食物，可食用少量的海鲜类，如鱼、虾、蟹、贝类等，均有清火作用。
2021-08-16 17:28
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