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如何使皮肤变白变光滑
补充说明：如何使皮肤变白变光滑
a******W 2021-09-04 23:44
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
使皮肤变白、变光滑，可以通过注意防晒、注意饮食、皮肤护理、保证充足睡眠、医美治疗等方式进行改善。
1、注意防晒
长时间的紫外线照射，可能会导致皮肤出现色素沉着，使皮肤变黑。在平时外出时可以涂抹防晒霜，穿防晒衣或打遮阳伞，减少紫外线的照射，从而缓解症状。
2、注意饮食
在日常生活中，患者可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，可以起到辅助改善皮肤的作用。
3、皮肤护理
在日常生活中，患者可以使用具有美白作用的护肤品，同时还要做好皮肤的清洁工作，避免使用劣质的护肤品，导致皮肤出现不适症状。
4、保证充足睡眠
如果患者经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，从而改善皮肤状态。
5、医美治疗
如果患者觉得通过日常护理的方式，效果不佳，可以及时到正规医院通过激光手术、光子嫩肤等方式进行改善。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2021-09-05 00:36
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