首页> 整形美容> 减肥> 发胖> 晚上吃一条鱼会胖吗

晚上吃一条鱼会胖吗

发病时间:不清楚

晚上吃一条鱼会胖吗

补充说明:晚上吃一条鱼会胖吗

a******W 2021-09-04 23:45

发胖 肥胖

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

晚上吃一条鱼一般不会长胖。
因为鱼类食物中含有的脂肪含量较低,并且富含优质蛋白以及多种矿物质元素,适量食用可以为身体补充营养物质,也不会引起体内脂肪堆积而造成长胖。
如果摄入过多油脂或碳水化合物后没有及时消耗掉,可能会转化为脂肪储存起来,导致发胖。
在考虑晚上进食是否会导致肥胖时,应关注整体饮食结构和热量摄入量,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

2024-02-19 04:56

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊