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百合和莲子能一起吃吗
补充说明:百合和莲子能一起吃吗
a******W 2021-09-04 23:45
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医生回答(1)
百合和莲子能适量同食。
百合和莲子合用可增强其滋阴润燥、健脾益气的效果,有助于改善因阴液不足引起的不适症状。
除了上述提及的两种食材外,若不存在过敏反应,且不对这两种食物存在禁忌,则可以一起食用。
需要注意的是,虽然百合和莲子都具有较高的营养价值,但不宜过量食用,尤其是对于脾胃虚弱的人群而言,以免引起消化不良的症状发生。
2024-03-21 17:44
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