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骨头硬的人身体好不好
补充说明：骨头硬的人身体好不好
2021-09-03 23:46
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，骨头硬的人身体比较好，但也可能存在一定的差异。
骨头的硬度主要是由骨骼的密度决定的，骨头的硬度越高，越不容易发生骨折。如果骨骼的硬度较高，骨骼的强度就会增强，在受到外力作用时，骨骼的硬度也会增加，因此骨头硬的人身体比较好。但如果骨骼的硬度较低，骨骼的强度就会下降，在受到外力作用时，就容易发生骨折。因此，骨头的硬度并不是决定身体好坏的唯一标准，建议患者可以去正规的医院进行相关的检查，明确身体是否存在异常。
在日常生活中，建议患者保持健康的饮食习惯，可以适当进食牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，有助于促进骨骼健康。同时建议患者适当进行体育锻炼，如跑步、爬山等，可以增强自身的体质，在一定程度上可以减少疾病的发生。
2022-02-11 13:51
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