首页> 外科> 骨科> 佝偻病> 睡觉一会儿醒了就不能睡了

睡觉一会儿醒了就不能睡了

发病时间:不清楚

睡觉一会儿醒了就不能睡了

补充说明:睡觉一会儿醒了就不能睡了

a******W 2021-09-04 23:46

神经衰弱 焦虑症 心理疾病 甲状腺功能亢进 睡眠障碍 心率加快 深呼吸 入睡困难 易醒 甲状腺激素 睡眠质量

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医生回答(1)

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

这种现象可能与神经衰弱、焦虑症等心理疾病有关。
这些心理疾病会导致中枢神经系统过度兴奋,引起入睡困难、易醒等症状。
除了神经衰弱外,还可能是甲状腺功能亢进导致的睡眠障碍。因为甲状腺激素水平过高会引起心率加快、新陈代谢加速,从而影响睡眠质量。
针对这种情况,建议患者可以尝试睡前冥想或深呼吸练习以放松身心,减少夜间醒来次数。

2024-02-24 22:13

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