发病时间：不清楚
腰椎4到5节膨出适合什么运动
补充说明：腰椎4到5节膨出适合什么运动
2021-09-03 23:43
我要咨询
精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
腰椎4-5膨出的锻炼要根据患者的具体情况来判断 。患者是因为椎间盘纤维环部分破裂，使内部的髓核就会顺着部分破裂的纤维环向外膨出。患者可以在床上进行直腿抬高、五点支撑、三点支撑和小飞燕等锻炼。如果患者体力和肌肉力量比较充足，还可以进行有氧运动，例如拉单杠、倒走、八段锦、太极拳、游泳等。
2022-02-25 17:22
举报相关问题
向医生提问
