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儿童补钙的最佳时间是什么时候
补充说明：儿童补钙的最佳时间是什么时候
2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 三甲
擅长：儿童慢性咳嗽，咳嗽变异性哮喘，婴幼儿喘息，婴幼儿哮喘，过敏性咳嗽
提问
一般情况下，不存在儿童补钙的最佳时间是什么时候这一说法。儿童补钙的时间通常是在晚上睡觉前，建议遵医嘱进行补钙。
钙元素是人体不可缺少的元素，能够促进骨骼的生长发育，而且还可以维持神经以及肌肉的活动，如果儿童在平时缺乏钙元素，可能会影响到骨骼的生长发育，还有可能会导致儿童出现抽搐、出汗等症状。儿童通常可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行补钙，建议儿童在睡觉前进行补钙，因为在睡觉前胃肠道内的食物已经消化和吸收，此时补钙能够避免钙元素的流失，而且也能够促进钙的吸收。
另外，建议儿童在补钙期间还可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以多晒太阳，能够促进钙的吸收。同时建议儿童保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响到钙的吸收。如果儿童出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-07-21 11:29
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子补钙的最好时候是在冬、春季节的时候，由于这两个季节阳光比较少，皮肤分解维他命D会绝对缩小，进而大概会出现缺钙的状况，因此就可以选择特殊的按时补充。
2021-09-05 07:33
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