发病时间：不清楚
补充说明：什么蔬菜水果能降血糖降血脂
2021-08-04 11:20
我要咨询
精选回答(1)
简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
可以帮助降低血脂降低血糖的蔬菜与水果有：1、蔬菜，包括芹菜、菠菜、大白菜、萝卜、莴笋、竹笋、芦笋、洋葱、西兰花、菜花等。2、水果，包括苹果、梨、猕猴桃、车厘子、草莓、柚子、橙子、橘子、香蕉、芒果、木瓜等。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于血脂代谢、血糖代谢、血压都有很好的降脂效果。因此建议三高的患者多吃蔬菜和水果。
2021-08-07 15:44
举报相关问题
向医生提问
