发病时间：不清楚
补充说明：坚果热量高吗!糖尿病能吃吗
2021-08-04 11:20
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
糖尿病患者可以少吃坚果，并根据坚果中的不同成分有选择地食用。并非所有坚果都适合糖尿病患者，坚果中的腰果含糖量和脂肪量都很高，所以最好不要吃，但核桃、花生和瓜子可以少量食用。不要吃太多，因为这些坚果的脂肪含量很高，坚果的摄入量应为每天25克，每周不超过五次，并应尽可能多样化。如果吃得太多，需要减少晚餐的数量，减少主食，控制补充食物中脂肪的摄入。
2021-08-06 16:08
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