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孩子游泳憋气多长时间
补充说明：孩子游泳憋气多长时间
2021-08-10 14:20
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
孩子游泳憋气多长时间，一般需要根据不同年龄的孩子进行判断。如果是1岁以上的孩子，一般可以憋气30秒左右。如果是1岁以下的孩子，一般可以憋气1分钟左右。
通常情况下，游泳是一种比较常见的运动，在游泳过程中，会消耗大量的能量，同时还能够促进身体的血液循环。如果是1岁以上的孩子，由于此时孩子的呼吸系统发育相对完善，可以适当地进行游泳锻炼，一般可以持续30秒左右。但如果是1岁以下的孩子，由于年龄较小，身体各个器官还未发育完善，在游泳过程中可能会消耗大量的能量，同时还会导致心肺负担加重，从而使孩子出现缺氧的情况，一般可持续1分钟左右。
建议孩子在游泳时要注意控制好水温，避免水温过凉或者是过热，以免导致孩子出现不适症状，同时在游泳前还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。另外，如果孩子在游泳过程中出现不适症状，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-08-26 17:31
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