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哺乳期能吃鱼子吗
补充说明：哺乳期能吃鱼子吗
2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
哺乳期女性适量食用鱼子有益健康，但需控制摄入量 。鱼子富含蛋白质、维生素和矿物质，对母体和婴儿的营养需求都有益处。但鱼子也含有较高的胆固醇和盐分，过量摄入可能导致母体心血管负担增加和婴儿的盐摄入过多。因此，在哺乳期，女性应适量食用鱼子，并注意饮食平衡，避免过量摄入。
2022-07-22 11:54
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常状况下，尽可能少吃一些这方面的食品由于这过于腻，假如妈妈吃了会有呕吐现象而且还会引发吃不下饭等不好的现象。平常还是尽可能防止吃辛辣清淡生冷的东西，尽量防止受凉。平常要多吃一些淡的食品，这样有益于的是食欲大开而且还会促使孩子发育，同时对你的身体也有很好的效果。平时还是尽量避免吃辛辣清淡生冷的东西，尽量避免受凉。
2021-09-06 18:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
