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蹲久了站起来头晕是什么原因
补充说明：蹲久了站起来头晕是什么原因
a******W 2021-09-06 17:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
蹲久了站起来头晕可能是脑供血不足、低血压、贫血、过度换气综合征或体位性低血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部供血减少或中断，导致脑功能障碍。长时间下蹲后突然站立会导致头部血液供应暂时减少，诱发眩晕。患者可遵医嘱使用改善血液循环的药物进行治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等。
2.低血压
低血压通常由心脏泵血能力下降引起，影响全身器官供血，当从蹲姿转为直立时，身体位置变化会引起短暂的脑缺血缺氧状态，从而出现头晕的现象。对于急性发作的低血压，可以遵照医生的意见服用米多君片、盐酸米诺地尔片等升压药进行缓解。
3.贫血
贫血是由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致携氧能力下降，若此时快速改变姿势，会导致大脑供氧不足而引起头晕的症状。轻度贫血可通过饮食调整来纠正，重度则需补充铁剂、叶酸和维生素B12等造血原料，严重者可能需要输血治疗。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于短时间内呼吸引起体内二氧化碳浓度急剧下降，刺激呼吸中枢兴奋性增高所致。长时间下蹲后突然站立，机体处于应激状态，可能会加重病情，表现为头晕、心悸等症状。患者可在医生指导下通过深呼吸放松训练、冥想等方式缓解压力，有助于控制症状。
5.体位性低血压
体位性低血压是因为从平卧位快速转变为直立体位时，人体调节血压的能力不能及时适应这种变化，导致血压明显下降，进而引起脑部供血不足，出现头晕的情况。建议避免快速站起，尤其是从躺着或坐着的状态直接变为站着的状态，以减少体位性低血压的发生风险。
针对长时间蹲坐后头晕的情况，建议进行头颅CT扫描、磁共振成像以及血液分析等检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意保持规律的作息时间，均衡饮食，适量运动，有助于预防相关病症的发生。
2024-02-21 21:38
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
