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豆浆粉有营养吗
补充说明：豆浆粉有营养吗
a******W 2021-09-06 17:19
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆浆粉中含有一定的营养物质，但长期大量食用可能会影响铁质吸收。
豆浆粉中含有的植酸会与食物中的铁结合形成难以被人体吸收利用的复合物，从而降低铁的生物利用率。若长期大量摄入含植酸较高的豆浆粉，可能导致铁质吸收不足，影响身体健康。
如果患者对豆浆粉过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
日常生活中，可以适量喝豆浆粉补充身体所需的营养成分，但是要注意不要过量摄入，避免出现腹胀、腹泻等症状。
2024-02-28 13:42
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