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刚怀孕可以吃南瓜吗
补充说明:刚怀孕可以吃南瓜吗
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
刚怀孕可以适量吃南瓜。
刚怀孕时,由于体内激素水平的变化,可能导致胃肠蠕动减慢,引起恶心呕吐等症状。而南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃道的消化吸收,缓解不适症状。
刚怀孕可以适量吃南瓜。但需注意控制摄入量,避免过量导致血糖升高或体重增加。
孕期饮食应多样化且均衡,避免高糖、高脂食物,定期产检以监测胎儿健康状况。
2024-01-01 14:00
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