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孕妇能吃芡实吗
补充说明：孕妇能吃芡实吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃芡实。
芡实是一种常见的中药材，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B12以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并且其味甘、涩，性平，归脾经、肾经，具有补中益气、健脾祛湿的功效，适当进食有助于缓解孕期水肿的症状。
若孕妇对芡实过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于芡实在中医领域被视作一种药材，因此建议在医师指导下使用，以避免可能产生的不良反应或与其他疾病治疗药物相互作用。同时，妊娠期间，应保持均衡饮食，避免暴饮暴食，确保摄入足够的水分，促进身体健康。
2024-03-27 01:27
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
