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荠菜孕妇可以吃荠菜吗
补充说明：荠菜孕妇可以吃荠菜吗
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃荠菜。
荠菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状，并且有助于胎儿生长发育。
如果孕妇对荠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然荠菜营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，影响身体健康。
2024-03-11 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
