发病时间：不清楚
补充说明：踝关节扭伤的护理方法
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
踝关节扭伤的护理首先要先制动。制动就是少动，尽量不动。若严重的话，建议用石膏进行固定，以限制踝部的活动。其次要肢体抬起，肢体抬高的目的是促进消肿、消肿，改善周围的血液循环。还要经常用冷敷来缓解肿胀，建议在48小时后进行局部烫洗，同时可以适当进行热敷，让周围的血液循环恢复正常。
2021-08-23 15:43
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