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孕妇吃百香果好吗
补充说明:孕妇吃百香果好吗
a******W 2021-09-07 18:21
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医生回答(1)
孕妇适当吃百香果有好处。
百香果中含有丰富的氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,能够补充孕期所需的营养元素,有利于胎儿生长发育。此外,百香果中还含有一定量的番茄红素,具有一定的抗氧化作用,有助于延缓衰老。
若孕妇对百香果过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,虽然百香果营养价值高,但不宜过量食用,否则可能会导致胃肠道不适症状加重或引发妊娠期糖尿病。建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持规律作息,定期进行产前检查。
2024-03-03 06:12
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