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吃山药有什么好处
补充说明：吃山药有什么好处
a******W 2021-09-07 18:21
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃山药的好处有补脾养胃、补肾、润肺、补充营养、提高免疫力等。山药是一种药食同源的食物，可以作为中药材使用，也可以作为食物食用。
1、补脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效，如果患者存在脾虚泄泻、食欲不振等不适症状，可以适当吃山药进行改善。
2、补肾
山药具有补肾的功效，如果患者存在肾虚不固、遗精滑精等不适症状，可以适当吃山药进行缓解。
3、润肺
山药具有润肺的功效，如果患者存在肺虚喘咳、咳痰带血等不适症状，可以适当吃山药进行缓解。
4、补充营养
山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
5、提高免疫力
山药中含有丰富的多糖，可以增强身体的免疫力，适当吃山药可以在一定程度上预防疾病。
虽然山药的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对山药过敏的人、患有糖尿病的人、胃肠功能弱的人等。如果患者吃山药后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-07 22:26
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
