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山药鸡汤孕妇可以喝吗
补充说明：山药鸡汤孕妇可以喝吗
2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
山药鸡汤孕妇一般是可以喝的，但是要控制好摄入量。
山药鸡汤主要是由山药和鸡肉熬制而成，山药中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、淀粉酶、维生素等营养成分，而鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分。孕妇适当喝可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
但是山药中的膳食纤维含量比较高，如果一次性喝太多，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹痛、腹泻等症状，所以要控制好用量。
在日常生活中，孕妇还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，对身体有一定的好处。孕妇还要定期到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2022-06-02 11:11
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