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孕妇可以吃莴笋吗

发病时间：不清楚

孕妇可以吃莴笋吗

补充说明：孕妇可以吃莴笋吗

a******W 2021-09-07 18:20

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医生回答(1)

李季主治医师三甲

擅长：全科

提问

孕妇可以适量食用莴笋。
莴笋中含有的维生素K和叶酸能够帮助血液凝固和预防神经管缺陷，膳食纤维则能促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对莴笋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
莴笋是一种营养丰富的蔬菜，但因其性质偏寒凉，所以脾胃虚寒或存在腹泻等问题的孕妇应限量食用。

2024-01-19 19:56

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