发病时间：不清楚
手掌肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：手掌肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2021-09-07 18:20
我要咨询
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手掌肌肉萎缩可以通过功能性训练、肌力训练、平衡功能训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性训练
功能性训练涉及一系列活动，旨在提高日常生活中所需的身体协调性和灵活性，如步行、抓握物体等。起效时间因个体差异而异。此措施有助于改善患者的手部功能，促进血液循环，从而辅助缓解肌肉萎缩的症状。
2.肌力训练
肌力训练包括使用阻力器械或体重来增强手部肌肉力量，通常需要定期进行才能见效。增加手部肌肉的力量可支持受损区域并减少进一步损伤风险；对预防肌肉萎缩有积极作用。
3.平衡功能训练
平衡功能训练通过各种站姿和坐姿练习来提高身体稳定性，可能需要持续一段时间才能看到效果。维持良好的身体平衡对于防止摔倒至关重要，而跌倒是许多慢性疾病的常见并发症之一；因此，该措施有助于降低受伤风险。
在制定康复计划时，应考虑患者的个人目标及限制，以避免过度劳累导致的风险。开始任何新的运动前，建议咨询专业医疗人员以确保安全性。
2024-02-23 18:42
举报向医生提问
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
