发病时间：不清楚
补充说明：饥饿感多久开始消耗脂肪
2021-08-10 14:20
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
饥饿感开始时并不直接消耗脂肪，而是先从体内分解糖，后期感觉无力时就开始消耗体内脂肪。摄取脂肪首先要消耗内脏的脂肪，然后消耗体内的脂肪，这是一种不健康的行为。从饥饿状态下减去脂肪的效果不佳，也有很多不健康因素。饥饿性节食通常在早期更有效，但恢复到正常饮食后体重会反弹。所以控制体重需要节食和运动相结合，如果单纯控制饮食而不注意锻炼，90%以上的肥胖患者会因减肥失败而反弹。
2021-08-15 15:53
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