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饥饿感多久开始消耗脂肪
补充说明：饥饿感多久开始消耗脂肪
2021-08-10 14:20
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
饥饿感开始后数小时内脂肪开始被消耗 。饥饿感开始时，身体会释放激素促进脂肪分解和转化，以满足能量需求。随着时间的推移，脂肪会被逐渐消耗。长期饥饿可能导致代谢率下降，影响脂肪消耗，同时可能引发营养不良和健康问题。这是因为长时间处于饥饿状态会导致身体进入保护模式，优先满足基本生命活动的能量需求，而减少对脂肪的消耗。此外，长期饥饿还可能导致肌肉质量下降，进一步降低代谢率，使得脂肪消耗更加困难。建议保持均衡饮食，避免过度节食或长时间饥饿，以维持健康的代谢状态和脂肪消耗。
2021-08-26 17:30
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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