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吃冬枣有什么好处
补充说明:吃冬枣有什么好处
2021-09-07 18:18
感冒 伤风 护肝 维生素C 腺苷 磷 维生素 血管 冬枣
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
吃冬枣的好处有解毒保肝、防治心血管疾病、预防贫血等。冬枣中含有丰富的维生素和糖类,能够减轻化学物质对肝脏的伤害,还能够促进肝脏合成蛋白,起到解毒保肝的作用。冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P,还含有很多微量元素,能够维持血管的弹性。另外冬枣含有丰富的铁元素,可以预防贫血。
2021-12-06 14:40
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